aktiv und gesund
Themen:
- Blutdruck selbst senken
- Blasenschwäche
- Vegane Bowl
- Wanderstöcke
- Wand-Pilates
- Blutdruck selbst senken Bei hohem Blutdruck drohen langfristig Herzschwäche, Schlaganfall, Nierenversagen. Dagegen sollte möglichst früh gegengesteuert werden, und das nicht nur mit Medikamenten. Entscheidend ist ein gesunder Lebensstil. - Blasenschwäche Wenn Frauen den Urin nicht halten können, hilft oft schon Beckenbodentraining. Doch mitunter sind bei Inkontinenz Medikamente oder auch eine OP notwendig. - Vegane Bowl Das Besondere an dieser Bowl: Ananas. - Wanderstöcke Sie sind eines der ältesten Hilfsmittel. Wanderstöcke begleiten uns über Stock und Stein, bergauf und bergab. Doch worauf kommt es beim Kauf und bei der Nutzung eigentlich an? - Wand Pilates Fitnesstrend: Pilatesübungen an der Wand.
