aktiv und gesund

Themen:

- Nordische Diät

- Frühere Krebsdiagnose

- Kollagen

- Macht Kreatin fitter?

- Spargel mit Kartoffelstampf

- Zirkeltraining

- Nordische Diät Was haben Essgewohnheiten der Wikinger und eine ausgewogene, gesunde Ernährungsweise gemeinsam? - Frühere Krebsdiagnose In Kiel testen Forscherinnen und Forscher eine Methode, um Krebszellen schneller zu diagnostizieren. Mit MRT und einem speziellen Kontrastmittel werden Stoffwechselprozesse, die auf Krebs hindeuten können, früher sichtbar. - Kollagen Ob in Form von Pulver, als Kapseln, als Trinkampullen oder in Cremes. Das Geschäft mit Kollagenpräparaten boomt: Im Markt mit Kollagen steckt ein Umsatz von etwa 50 Millionen Euro jährlich. Auch auf Social Media versprechen die Hersteller von Kollagen weniger Falten, stärkere Nägel, Haarwachstum und gesündere Gelenke, Knochen, Knorpel und Muskeln. - Macht Kreatin fitter? Viele Sportlerinnen und Sportler nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein – nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was macht Kreatin im Körper? Welche Effekte darf man erwarten? - Spargel mit Kartoffelstampf Gebratener Spargel mit Kartoffelstampf und Kräutersalz - Zirkeltraining Zirkeltraining mal anders: Übungen im Wald