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Wie steht ihr am besten auf?

Wie steht ihr am besten auf?

Welche ist die beste Methode, um morgens aufzustehen? Wecker klingelt direkt raus aus dem Bett! Oder erst einmal snoozen und langsam raus. Die perfekte Antwort darauf gibt es nicht, sagt Dr. Florian Schumacher.

Aber aktuelle Forschungen gehen in eine bestimmte Richtung, wenn es um das Aufstehen geht. Welche, das hat uns der Neurologe verraten.


Über dieses Thema wurde am 19. Februar auch in der UNSERDING Morningshow mit Thurie und Jonas berichtet.